keinfeedback's Notizen, 25 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
71,1 kg Bisher verloren: 30,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2021:
1649 kcal Fett: 100,10g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 139,99g.   Frühstück: Grüne Oliven, Coop Karma Hummus Nature, Möhren, Gurke (mit Schale), Kaffee. Mittagessen: Burger King King Pommes (Medium), Französisches Salatdressing, Burger King Delight Salad. Abendessen: Migros Kichererbsen, Französisches Salatdressing, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Kein….. sa diminue je te souhaite de passer un bon dimanche 🌝et reste bien motivé et tu verras de toi même que sa portera sais sais fruit 😘🤝☀️💪 
25 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700

     
 

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