|
Die gestrige Bergwanderung war der Hit! Ich war fit, konnte es geniessen und merke einfach, dass es mit nochmals 5 Kilo weniger schon besser ginge.
Heute blöderweise waschen im Akkord und wenig Zeit die 2 Kinderfreien Tage zu nutzen…
|
71,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 76,56g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 44,20g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Blattsalat mit Ei, Tomate, und / oder Möhren, Butter, Migros Proteinbrot. Abendessen: Betty Bossi Antipasti Misti, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keinfeedback's Gewichtsverlauf
|