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Ruhetag. Ein kurzer Vitaparcours am Morgen, ansonsten ist heute Kunst und Kultur angesagt.
Ist aber okay. Wenn die Kids im Lager sind, habe ich ja Zeit…
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71,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 26,12g | Kohlh: 71,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cornatur Falafel, Pommes Frites, Choceur Weisse Schokolade mit Haselnuss. Abendessen: Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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