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Bei ‚nem Plus die falsche Geschichte aber wegem anhaltenden Stillstand over all doch gut; Da Mitte Woche eine Wanderung ansteht habe ich die Wanderhose, die ich vor 3 Monaten voller Stolz im Sportladen für Normalgewichtige kaufte anprobiert. Zu gross. Richtig zu gross!
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71,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 93,61g | Eiw: 30,87g | Kohlh: 63,75g.
Frühstück: Wassermelone, Haselnüsse, Omelett oder Rührei mit Käse, Kaffee mit Milch. Abendessen: Krapfen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Grüne Oliven, Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
das Gewicht ist das eine, das andere sind die Masse. Eigentlich sollte man Diät-Ende auf den Ausverkaufs-Anfang planen ...
18 Jul 21 vom Mitglied: adibold
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18 Jul 21 vom Mitglied: keinfeedback
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18 Jul 21 vom Mitglied: SusanSternS
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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