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…auf ins Frühschwimmen. Dann in der Mittagspause etwas Kraft. Was die Waage sagt, ignorier ich mal.
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73,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 27,15g | Kohlh: 37,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Französisches Salatdressing, 80 Tage Salt. Abendessen: Betty Bossi Nüsslisalat. Snacks/Sonstiges: Betty Bossi Antipasti Misti. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
misst du dich ab und zu? mit deinem sportprogramm bin ich sicher, dass du muskelmasse aufbaust und fett abbaust. muskelmasse wiegt mehr als fett.
15 Jul 21 vom Mitglied: SusanSternS
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…da tut dich grad auch nicht so viel. wird einfach straffer. aber nicht weniger.
15 Jul 21 vom Mitglied: keinfeedback
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straffer ist doch super 🙌
17 Jul 21 vom Mitglied: SusanSternS
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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