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….mir gehen die Ideen aus! 🤷♀️ Gestern 5km auf dem Stepper, heute mehr Gewicht. Naja, keine Zeit; Frühschwimmen. 🩸
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73 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 118,01g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 73,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren, Grill Mi Camembert. Abendessen: Champignonsauce, Migros Pilzgericht , Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht), Gekochte Pilze (mit Fett gekocht). Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Thia, in so einer Situation weiß ich auch nichts Tröstliches zu sagen, außer, neuer Tag neues Glück 😀.
01 Jul 21 vom Mitglied: LuftundLiebe
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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