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hmpf…. Knöchel immer noch geschwollen. Dann halt nur Spaziergang vorm Frühstück!
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72,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 113,78g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 45,63g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rotes Thai Curry, Erdnüsse. Abendessen: Gouda oder Edamer, Camembert, Ziegenkäse, Schweizer Käse, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. mehr...
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konstantes Gewicht
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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