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….ausser dem konstanten Gewicht fühle ich mich trotz Hitze prächtig. Ich weiss, dass mein Gewicht für viele hier der Horror wäre. Für mich ists toll. Ich schau mich wieder gern an. Im Sommerkleid, mit Taille und leichten Muskeln an den Waden.
Und ja - noch 5 Kilo weniger wäre perfekt.
Aber hey; ich fahr heut per Velo zur Arbeit, geh ins Pilates und abends ins Krafttraining. Vor 5 Monaten hätte mich jedes einzelne Element gekillt.
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74,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 83,93g.
Mittagessen: Hummus, Falafel, Blattsalat mit Ei, Tomate, und / oder Möhren. Abendessen: Bon Chef Champignonsauce, Rührei. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
18 Jun 21 vom Mitglied: jetzt-jetzt
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So wie du das schreibst hast du dein Wohlfühlgewicht erreicht. Mach also mal Pause und geniess es. Das tut dir aber sicher auch deinem Körper gut. Du hast euch beiden in der letzten Zeit viel abverlangt.
18 Jun 21 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Gratuliere! Sommerkleid liegt bei mir noch in der Ferne. Aber es macht Spass, dass alles etwas einfacher geht. Schönen Tag ☕️
18 Jun 21 vom Mitglied: Koru67
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20 Jun 21 vom Mitglied: Taillardmaravilha
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21 Jun 21 vom Mitglied: schneewittli666
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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