Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 159,53g.
Frühstück: Kaffee, Crane Karamell-Pudding. Mittagessen: Multinorm Multivitamintabletten Orangengeschmack, Coop Peperoni, Migros Cherrytomaten, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Migros Pouletbruststreifen Paprika, Bechamelsauce, Frische Pasta (Gekocht). Abendessen: Erdbeeren, Coop Qualité & Prix Jogurt Himbeere, Optigal Poulet Salami, Migros Salz Brezel Gross, Migros Silserkranz. Snacks/Sonstiges: Nussschokolade, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Du hadt die 20 kg Marke geknackt und ich hab's verpennt, sorry 💐 und herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen Leistung sirmola!! Top! 😘🥳🎉👏💪🏆🥇🌞☕
14 Jun 21 vom Mitglied: Inishkin
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14 Jun 21 vom Mitglied: Inishkin
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Liebe Inishkin
Vielen Dank für deine netten Worte!! Ich habe es selbst fast nicht bemerkt 😉 damit habe ich einen kleinen Beuchteil von dem geschafft, was du bereits geschafft hast. Weiter so 😎👍
14 Jun 21 vom Mitglied: Sirmola
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Sirmola's Gewichtsverlauf
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