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…hoffentlich ist das nicht der eine Ausreisser nach unten, dem man dann den ganzen Monat nachrennt.
Gestern Party und wie verhext echt NICHTS gesundes 😀. Dafür viel bewegt. Heute legen wir den Vitaparcours auf die Morgenstunden, denn es wird heiss!
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72,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 93,34g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 55,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Migros Bio Tofu Nature, Gemüsepfanne. Abendessen: Salatsauce, Rucola , Champignons, Ei. Snacks/Sonstiges: Anna's Best Oliven mit Weichkäse. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jun 21 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Hey bei dir läufts ja grad mega gut! Bravo 👍
14 Jun 21 vom Mitglied: simkoll
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…hmpf…. das WAR der Ausreisser, dem man dann Wochenlang nachjagt!
20 Jun 21 vom Mitglied: keinfeedback
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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