Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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98 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Galette de Riz, Salami. Mittagessen: Vin Sauvignon Blanc, Taco ou Tostada avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa. Abendessen: Glace à la Vanille Légère, Salade Mixte, Maïs Jaune Doux, Betteraves, Betty Bossi Poulet Stroganoff mit Reis. Snacks/Sonstiges: Biscuits Sablés. mehr...
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3384 kcal
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Bewegung:
Fit maison - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Jun 21 vom Mitglied: keinfeedback
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Merci mais je garde tj mon objectif et ne lache pas mon programme
08 Jun 21 vom Mitglied: daniesko
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Du bist gut unterwegs, 👏🏻
09 Jun 21 vom Mitglied: jetzt-jetzt
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Oui merci les résulta me fond plaisir
09 Jun 21 vom Mitglied: daniesko
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daniesko's Gewichtsverlauf
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