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....ab ins Schwimmbad! Ist das früh! Aber so auf mich gucken wird enden. Corona wird bald kein Thema mehr sein und mein Homeoffice ist schon eingeschränkt. Ich checke gerade aus, wie sich alles einbauen lässt. Ohne dass Familie, Job oder ich leiden.
Aber es braucht - das ist gut - ja allmählich nicht mehr primär viel Gewichtsverlust sondern bald reicht ein Halten.
Drückt die Daumen, dass es jetzt noch etwas vorwärts geht.
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73,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 35,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mischgemüse, Migros Bio Bouillon Gemüse, Grill Mi Cheese Steak, Ei, Betty Bossi Nüsslisalat. Abendessen: Le Gusto Bratensauce, Gemischter Salat mit Dressing, Délicorn Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Grüne Oliven, Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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