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Das wäre ja erfreulich? War auch guter Zeitpunkt. ..
Ich möchte mir heute einen sportlichen Tag machen, aber das Wetter, die Arbeit und dir familiären Verpflichtungen sind etwas dagegen. Da bin ich froh, habe ich kurze Fitnessvideos für zwischendurch.
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74 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 60,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee. Mittagessen: Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack, Salatsauce, 80 Tage Salt. Abendessen: Spiegelei, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Kopfsalat, Gemüsecremesuppe. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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