Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 140,24g | Kohlh: 172,98g.
Frühstück: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Skyr Nature, Chia-Samen, Milchreis & Zimt, Migros Bio Haferkleie, Apple. Mittagessen: Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Coop Karma Smokey Tofu, M-Classic Rote Bohnen. Abendessen: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Shape Shake Erdbeer Stevia, Magerquark, Original Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Coop Crème à Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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