Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 247,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Naturjoghurt, Reis (Gekocht), Alnatura Falafel. Abendessen: Schweizer Käse, Spätzle. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Stadtteipp - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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