keinfeedback's Notizen, 21 Mai 21

Ist ok. War gestern beim Mexikaner. Sinnvoll gewählt und genossen Plus ausser Frühschwimmen kein Sport.
Heute Trauerfeier im Resti - die sozialen Verpflichtungen nehmen wieder zu. Herausfordernd!
76,6 kg Bisher verloren: 25,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2021:
1304 kcal Fett: 92,69g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 51,91g.   Frühstück: Tee ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Pistazien. mehr...
2768 kcal Bewegung: 13.14 Sommerfigur, Calorieburner, G. Fastner - 41 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Arbeitsweg - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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