Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
93,3 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 57,07g | Eiw: 143,68g | Kohlh: 124,70g.
Frühstück: Emmi Milch, Dried Prunes (Sulfured, Uncooked) , Coop Naturaplan Leinsamen, Denner Skyr Nature, Blévita Milchreis & Zimt. Mittagessen: Emmi Milch, Quinoa (Cooked), Migros Griechische Oliven Mit Knoblauch, Migros Atlantischer Brötlilachs. Abendessen: Crane Whey Protein (30g), Wasa Original Knäckebrot, Emmi Milch, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Emmi Milch. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Mai 21 vom Mitglied: Koru67
|
Nicht wirklich 🤭 aber wie bei dir, steter Tropfen höhlt den Stein 👍😊 Geht langsam voran, dafür stimmt die Richtung an den meisten Tagen 😁. Gratulation zum UHU Koru! 🥳🎉💐👍💪 Super gemacht! 🥂🏆👍
15 Mai 21 vom Mitglied: Inishkin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inishkin's Gewichtsverlauf
|