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...könnten wir das nervtötende Zickzack lassen?!?
Hab gemerkt wie Scheisse es für Männer sein muss, dass man jeden Kommentar als sexistisch auslegen kann. Ich finde Machos daneben, aber ich erzähl euch wie ich es meine: Gestern Bürotag - meist ja allein. Daher Jeans und Fitness-Shirt plus Blazer. Mein Chef war auch da, seit Monaten ausserhalb Zoom nie mehr gesehen. Er spontan; „Hey du siehst super aus!“... Bevor ich einfach nur ‚Danke‘ sagen konnte merkt er, dass das nach Firmenrichtlinien nicht geht, also Rettungsversuch: „Ich meine: Super Farbe, gesund, und..... äh“. Tja, das wäre dann rassistisch. Irritiertes Schweigen. Daher ich so: „Danke, ja hab abgenommen!“
Er wollte nur n Kompliment machen. Und ich eins bekommen... 🤷♀️
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78,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 107,01g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 72,35g.
Frühstück: Himbeeren, Schweizer Käse, Wassermelone, Omelett oder Rührei mit Käse, Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. Abendessen: Grill Mi Cheese Steak, Mayonnaise, Spargel. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Wassermelone. mehr...
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2834 kcal
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Bewegung:
Kursstunde mit Kleinhanteln, G. Fastner - 38 Minuten, Spaziergang Ententeich Kids - 1 Stunde und 58 Minuten, 1.14 Sommerfigur, Ganzkörper, Gabi Fastner - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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