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...ich frag nicht mehr...
Ich fühle den Schwimmkurs gestern in den Schultern 😀. So - jetzt dann zwei Wochen Kids ohne Feriencamp. Wird sicher .... interessant.
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80,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 35,48g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: 80 Tage Salt. Abendessen: Kolios Grill Feta mit Med Kräutern, Grill Mi Cheese Steak, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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2856 kcal
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Bewegung:
8.14 Vorsätze: Problemzonen-Training, Gabi Fastner - 42 Minuten, Schwimmen plus 🔛 - 40 Minuten, Arbeitsweg hin zu Fuss - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Apr 21 vom Mitglied: jetzt-jetzt
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Meeega, freu mich riesig für dich🤩
23 Apr 21 vom Mitglied: Jennifer91‘
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Beckham: nein, das Kilo hat es gestern auch genauso magisch raufgezaubert....
23 Apr 21 vom Mitglied: keinfeedback
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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