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Schwierige Wahl - trotz Zeitverschiebung früh raus und vorm TV streng turnen, oder gemühtlich angehen und riskieren, dass der Junior mit Freunden den TV für sich beansprucht?
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85,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 83,07g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 94,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tee ungesüßt, Migros Kümmel Bergkäse, Omelett oder Rührei mit Käse. Abendessen: Ei, Gefüllte Champignons, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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3841 kcal
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Bewegung:
Homefitness 11.14, Fastner, Faszien Streching - 45 Minuten, Vitaparcours 2 plus hin und her - 1 Stunde und 15 Minuten, Spaziergang S. - 2 Stunden und 29 Minuten, Velo: Eier holen - 29 Minuten, Homefitness 10.14, Fastner, Zirkeltraining - 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
achso, drum war es heute so lange dunkel 💡
28 Mrz 21 vom Mitglied: SusanSternS
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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