Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 96,89g.
Frühstück: Kiwi, Lactel Lait Demi-Écrémé, St Hubert Oméga 3, Baguette. Mittagessen: Oranges, Huile d'Olive, Chou Rouge, Oeuf (Entier), Envia Fromage Blanc 0%, Épinard, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Envia Crème Entière Liquide 30%, Marque Repère Pâte Feuilletée . Abendessen: Fenouil Cuit, Huile d'Olive, Wasa Fibres, Sardines à l'Huile (en Conserve), Lait de Brebis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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shivareeh's Gewichtsverlauf
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