Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Wasa Fibres, Candia Le Lait Demi-Écrémé . Mittagessen: Oranges, Chou Rouge, La Vache qui rit Portion, Pain d'épeautre, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Oeuf (Entier). Abendessen: Envia Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Picard Endives au Jambon. Snacks/Sonstiges: Pomme, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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shivareeh's Gewichtsverlauf
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