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Bürotag. Daher schnell ein Fitnesvideo bevors Kinderwecken startet.
Macht nicht so Spass aber abends krieg ich das nicht hin.
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90,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 47,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: 80 Tage Salt. Abendessen: Tilsiter, Grüne Oliven, Anna's Best Griechischer Salat, Taifun Tofu-Wiener. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Tee ungesüßt. mehr...
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200 kcal
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Bewegung:
Stehen im Büro - 2 Stunden, Fit in.... 14/15 - 20 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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