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119-118-
097-094-
114-109-
121-119-
129-127-
073-070-
036-034-
...es geht echt, echt langsam. Vlt. wehrt sich mein Körper. Das Messen ist da erfreulicher.
Gestern 2 Stunden Nitendo Ringfit Adventures während Videomeeting gespielt. Geschwitzt wie nach nem Marathon.
Da Sportgeschäfte nur bis L oder XL produzieren in einer Schlabberhose gespielt. Leute, ich hab‘ mir einen Wolf geturnt! 🤣 Ich muss ein Sportgeschäft für grosse Grössen finden. Im Lockdown!
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99 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 89,61g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 45,51g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gurke (Geschält), Bohnensalat, Omelett oder Rührei mit Käse. Abendessen: Sellerie, Coop Emmentaler, Brie (Käse). Snacks/Sonstiges: Kräutertee (außer Kamille), Kaffee mit Milch. mehr...
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429 kcal
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Bewegung:
Nitendo Ringfit Adventure - 2 Stunden und 24 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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