keinfeedback's Notizen, 16 Jan 21

...ich tendiere dazu zu sagen, dass mit der Waage was nicht stimmt. 😮 Sehen wir dann morgen.
Gestern wegen Stress eher zu wenig gegessen. Achtung wegen Hungerstoffwechsel.
🩸🥱

99,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 32,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1365 kcal

Fett: 94,30g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 40,82g.   Frühstück: Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hüttenkäse, Omelett oder Rührei mit Käse. Abendessen: Salakis Feta, Migros Spanische Oliven, Emmi Luzerner Rahmkäse, Tomatensoße, Gefüllte Zucchini. mehr...

766 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...