Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2013
|
85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 58,18g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 188,27g.
Frühstück: Gustoland Edel Salami, Kaffee, Migros Ruchbrot. Mittagessen: Oliven (Klein - Extra Groß), Coop Ruchbrot, Alfredo Mozzarella. Abendessen: Freiburg Sauermilch, Coop Ruchbrot. Snacks/Sonstiges: Trauben, Trauben. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
langleufer's Gewichtsverlauf
|