Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2013
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 32,29g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 210,26g.
Frühstück: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Butter, Coop Ruchbrot. Mittagessen: Original Wein's Schwarzwälder Schinken-Spezialität, Kartoffeln, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert). Abendessen: Tomaten, Hartgekochtes Ei, Coop Ruchbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Espresso), Trauben. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
langleufer's Gewichtsverlauf
|