Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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739 kcal
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Fett: 88,78g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 36,05g.
Frühstück: Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja, Nespresso Kapseln, Emmi Milch Laktosefrei. Mittagessen: Zucchiniauflauf, Grüner Blattsalat. Abendessen: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Coop Pouletbrust, Essig, Balsamico, Olivenöl, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Rote Beete, Karotten, Griechischer Salat, Grüner Blattsalat. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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