Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 89,76g.
Frühstück: Hirz Joghurt Nature. Mittagessen: Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Migros Cherrytomaten. Abendessen: Migros Cherrytomaten, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Terrasuisse Speckwürfeli, Ei, erbsen, blumenkohl, lauch, brokkoli, parmesan, butter, karotten, weissmehl, milch. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Indoor Radfahren - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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