Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: Hirz Joghurt Nature. Mittagessen: Gekochtes Ei, Tomaten, Migros Skyr Heidelbeere, Migros Pouletbrust Hauchdünn. Abendessen: Bruno's Best Brunos Salatsauce Italienisch, Randen Salat, Grüner Blattsalat, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Olivenöl, Galbani Ricotta, Spinat, Knoblauch, Zwiebeln, Weißes Mehl, Emmi Milch Laktosefrei, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Mmmm sehr schön sieht gut aus !
12 Feb 20 vom Mitglied: vreniwinzeler
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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