Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
76,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 166,22g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 43,54g.
Frühstück: Bifidus Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Ei, Zucchini, Mortadella, Olivenöl. Abendessen: Sesamöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Thai Kitchen Kokosmilch, Champignons, Coop Pouletbrust, Alnatura Rote Thai Curry-Paste, Zwiebeln, Ingwer, Grüne Bohnen, Okra, Aubergine, Condy Maiskölbchen. mehr...
|
|
2121 kcal
|
Bewegung:
Workout - 14 Minuten, Crosstrainer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabina_007's Gewichtsverlauf
|