Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
87,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 130,48g | Kohlh: 136,67g.
Frühstück: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке. Mittagessen: Очаково Квас Белый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Бурый Нешлифованный, Белая Дача Салат Месклан, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Каждый День Попкорн Соленый, Призма Яблоко Лиголь, Now Omega-3, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Запеканка со Смородиной. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|