Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
88,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 92,57g | Eiw: 122,31g | Kohlh: 187,15g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Sempio Соевый Соус Слабосоленый, Сливочное Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры Черри, Мираторг Пельмени Домашние, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Sonstiges: Каждый День Попкорн Соленый, Яблоко, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Запеканка со Смородиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|