Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 86,95g.
Frühstück: Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht, Kaffee mit Milch. Mittagessen: M-Budget Salad Shaker, Migros Cherrytomaten, Galbani Mozzarella Mini. Abendessen: Olivenöl, Balsamico, Migros Bio Griechische Oliven, Migros Bio Kernenmix, Karotten, Radieschen, Grüner Blattsalat, Coop Ilios Feta, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Chilischoten, Tomaten, Spargel. Snacks/Sonstiges: Migros Marguerites, Nespresso Kapseln, Nektarinen, Nespresso Kapseln, Kiwi, Aprikosen, Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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