Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 90,34g | Eiw: 160,56g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Малаховский Мясокомбинат Суджук Элиста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Главсуп Уха Янтарная, Белая Дача Салат Месклан, Ашан Смесь 4 Риса, Vici Филе Хека. Abendessen: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Груша, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|