Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 111,37g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 163,23g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Passionsfrucht, Farmer Croc Pecan Müesli, Kiwi, You 100 Cal Mango-Passion. Mittagessen: Gorgonzola, Minestrone. Abendessen: Coop Prix Garantie Frischkäse, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Knoblauch, Zwiebeln, Bonvalle Rinds-Hackfleisch Light, Champignons, Karotten, Blumenkohl, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Skyr Bratapfel, Alesto Cashewnüsse, Kaffee (Espresso), Espresso, Migros Rustico Gipfeli. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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