Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 171,51g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 98,21g.
Frühstück: Migros Marguerites , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Roter Tafelwein, Parmesan (Gerieben), Gorgonzola, Ei, Migros Rindshackfleisch, Mortadella, Grüner Blattsalat, Olivenöl, Tomaten. Abendessen: Grüne Oliven, Artischockenherzen in Öl, Essiggurken, M-Budget Trockenfleisch, Olivenöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Parmesan (Gerieben), Migros Pelati, Bonvalle Rinds-Hackfleisch Light, Zwiebeln, Zucchini, Migros Rindshackfleisch, Weißer Reis (Langkorn), Ei, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Berliner, Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Coop Qualité & Prix Sauser. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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