Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 185,69g.
Frühstück: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Favorina Mini Marzipan, Alpro Lait d'avoine, Oranges. Mittagessen: Kiwi, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Picard Préparation à Base de Beurre, Ail et Persil, Carrefour Moules Décoquillées Cuites, Courgette. Abendessen: U Miel de Fleurs, Oeuf, Montfleuri Beurre Doux, Baguette, Topinambour. Snacks/Sonstiges: Myprotein Dessert Proteiné, Mandarine. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shivareeh's Gewichtsverlauf
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