j.grandin's Notizen, 24 Nov 18

Enfin c reparti à la baisse ! Je me pèse tous les jours sur ma balance connectée mais je regarde le résultat 7 jours après ! Comme ça j’ai le suivi, je vois la semaine passée les variances que peux avoir mon corps et les écarts que j’ai fait ( je trouve ça motivant, c la surprise au bout de 7 jours enfin c la première semaine que je fais ça ) quand je me peser et que je regardais ts les jours il suffisait que je reprenais quelques grammes le moral en avait pris un coup. Aujourd’hui c t la bonne surprise 😜. Aller on continue ! On ce motive tous ensemble go go !!!! Bon week-end à tous👍😃

53,4 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2011 kcal

Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...