j.grandin's Notizen, 21 Okt 18

C dingue d’une journée à l’autre la différence ! Je craque sa remonte en flèches et je refait attention sa redescend assez vite ! En même temps c facile après avoir mangé n’importe quoi et à en avoir mal à l’estomac le lendemain c pas trop dur ! Le plus dur c quand mon estomac va revenir normal il va me demander plus et je v craquer donc comme d’habitude en fin de semaine grrrrr ! Comment faire pour que ça n’arrive pas ? Si on savait combien d’entre nous sauterai de joie !! Bon dimanche

54,4 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1463 kcal

Fett: 57,07g | Eiw: 39,43g | Kohlh: 124,54g.   Frühstück: Café, E.Leclerc Baguette Tradition, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre. Abendessen: Findus Poisson Pané, Purée de Pommes de Terre, Compote de Pommes avec le Sucre, E.Leclerc Baguette Tradition, Milka Père Noël Chocolat au Lait + Noisettes, Noix, Laitue, Vinaigrette Maison. mehr...

1707 kcal

Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...