Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 85,19g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 115,54g.
Frühstück: Mineralwasser, Migros Bio Rohrzucker, Thomy Meerrettich Crème, Migros Wienerli, Kaffee, Migros Ruchbrot. Mittagessen: Whisky, LC1 Nature, Börek. Abendessen: Migros Mischsalat, Migros Tilsiter Mild, Olivenöl, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Mangos. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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langleufer's Gewichtsverlauf
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