j.grandin's Notizen, 13 Okt 18

Eh sa remonte !!😠grrrrr r!
54 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2018:
2161 kcal Fett: 86,32g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 212,93g.   Frühstück: Elle & Vire Beurre, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, E.Leclerc Baguette Tradition. Mittagessen: Compote de Pommes avec le Sucre, Wasa Fibres, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. Abendessen: Salade de Fruits, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir, Suchard Rocher l'original Lait, Vinaigrette Maison, E.Leclerc Baguette Tradition, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Soignon La Bûchette de Chèvre, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Mâche, Laitue. mehr...
1873 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
courage 
13 Okt 18 vom Mitglied: Tatoune.
Ça va redescendre Tkt pas tiens bon 
13 Okt 18 vom Mitglied: Céline1109
C sûr que sa va redescendre mais c une semaine de perdu ☹️ 
13 Okt 18 vom Mitglied: j.grandin
Allez courage.. ça arrive.. on respire.. on sourit.. et gooo.. on continue 😊😊 
13 Okt 18 vom Mitglied: ZAOZA PASSION
Courage ça arrive t'inquiète pas 🤗 
13 Okt 18 vom Mitglied: princesse1977
0,5 kg... C'est pas un drame Est-ce que tu te pèses toujours bien dans les mêmes conditions? 0,5 kg de différence entre le matin et le soir, c'est même peu 
13 Okt 18 vom Mitglied: MichHi
MitcHI déjà c pas 0,5 c 0,7kg enfin on vas pas chipoter!!! Oui je me pèse toujours pareil t’inquiète je c pourquoi hier soir apéro ! on verra dans 7 jours ☹️ 
13 Okt 18 vom Mitglied: j.grandin
Lilou92390 je pense qu’on a le même problème sa varie beaucoup 😜 
13 Okt 18 vom Mitglied: j.grandin

     
 

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