Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 136,86g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 110,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Emmi Milch Laktosefrei, Nektarinen, Pflaumen, Äpfel, Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Heidelbeer. Mittagessen: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ratatouille, Bulgur (Gekocht), Coop Karma Gemüsebällchen. Abendessen: Kürbissuppe, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Schwarzwälder Schinken, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
I'm back again. Nach einem sehr schönen Sommer mit feinem Essen und guten Drinks, geht's nun wieder los :)
01 Okt 18 vom Mitglied: Sabina_007
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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