Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 113,19g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Baumnüsse, Оливковое Масло (Первого Отжима), Leerdammer Original, Жареное Яйцо, Coop Fine Food Knäckebrot 3-Saaten. Mittagessen: Coop Fine Food Knäckebrot 3-Saaten, Лукум, Leerdammer Original, Помидоры. Abendessen: Migros Bio Crevetten Gekocht, Bofrost Reis mit Gemüse, Cornatur Frühlingsrollen mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Coop Naturaplan Bio Schafmilchjoghurt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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