Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 88,05g | Eiw: 114,01g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Красные Помидоры, Авокадо, Migros Sashimi. Mittagessen: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Leerdammer Lightlife, Coop Qualité & Prix Baumnüsse, Coop Fine Food Knäckebrot 3-Saaten. Abendessen: Coop Lammfilet, Maggi Polenta Ticinese. Snacks/Sonstiges: Лукум, Яблоки Гала. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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