Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 127,41g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 243,75g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Migros Marguerites, Banane. Mittagessen: Migros Cremeschnitte, Orangensaft, Brot, Olivenöl, Ofengemüse, Migros Pouletflügeli. Abendessen: Portwein, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Coop Trutenbrust, Rote Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Grüne Erbsen (Gefroren), Milch, Weißes Mehl, Butter, Blumenkohl, Karotten, Lauch. Snacks/Sonstiges: Nespresso Kapseln, Gin Tonic, Portwein, Schokolade, Zweifel Nature Original Chips, Gewöhnliche Grissini, Granatapfel, Sirup, Weißwein, Migros Bio Griechische Oliven, Nespresso Kapseln. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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