Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 108,21g | Kohlh: 162,10g.
Frühstück: Hirz Hüttenkäse Schnittlauch, Gekochtes Ei, Äpfel, Vollkornbrot. Mittagessen: Betty Bossi Grüne Bohnen, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Optigal Pouletbrust, Hero Sugo. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Bonvalle Entrecote Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Spitzbuben. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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donnafamosa's Gewichtsverlauf
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