Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 139,29g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Trauben, Ananas, Granatapfel, Erdbeeren, Coop Naturaplan Bio Joghurt Nature, Migros Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Gemüsepfanne, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Rotkohl, M-Classic Paniermehl, Tomaten. Abendessen: Kellogg's Special K Choco Noir, Emmi Milch Laktosefrei, Kalbsgeschnetzeltes, Coop Ruchbrot, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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