Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 150,72g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 118,11g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Heidelbeer. Mittagessen: Migros Cake Financier, Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Kalbsbraten, Brokkoli. Abendessen: Granatapfel, Chilischoten, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Essig, Alnatura Condimento Bianco, Olivenöl, Karotten, Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Frühlingszwiebeln, Sellerie, Rettich, Gemischte Blattsalate, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Trauben, Erdbeeren, Bitterschokolade, Nespresso Kapseln, Kaffee mit Milch. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Top Fat Secret Chef ! Well done!
28 Feb 18 vom Mitglied: nvoillat
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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