Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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43,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3444 kcal
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Fett: 133,99g | Eiw: 142,87g | Kohlh: 409,62g.
Frühstück: Tilsiter, Floralp Beurre, Coop Semmeli, Bauernbrot, Marmelade, Betty Bossi Birchermüesli. Mittagessen: Brokkoli, Rind-oder Fleischsoße, Migros Butter, Subito Polenta, Migros Fleischvogel, Gemischter Salat mit Dressing, Bon Chef Bouillon Gemüse. Abendessen: Galbani Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Migros Tiroler Cake, Pilzsauce, Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Maoam Maoam, Haribo Saure Pommes, Powerbar Protein Vanilla Riegel, Protein Cookix, Ananas, Orangen, Emmi Micao Choco Drink, Emmi Jogurt Pur Himbeer. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Rookaaya's Gewichtsverlauf
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